 冬季养生喝点热饮 [ 2011-12-27 ]
红参大枣茶
冬天喝些红参，不仅暖胃，对痛经的疗效也非常好呢！红参的分量不需太多，半根就好。加上红枣、枸杞，几片生姜，三四颗桂圆…… [详细内容]
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冬至进补有讲究 [ 2011-12-23 ]
我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。
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生活中必不可少13味中药 [ 2011-12-19 ]
大多数人认为，中药的见效性比较慢，殊不知，一些中药在保存和疗效上是一些西药所无法比拟的。下面就为您特别推荐几款居家应备的中药。
1、枸杞子：滋肾润肺
属性功效：…… [详细内容]
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科学食用药膳火锅 [ 2011-12-15 ]
近年来许多市民在注重火锅底料新鲜美味的同时，也开始关注健康养生的问题。因此，药膳火锅便应运而生。不同体质的人群所适用的药膳肯定在选择方面有所不同。如果不加辨别盲目食…… [详细内容]
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天气时冷时热 饮食宜补不宜腻 [ 2011-12-15 ]
最近温差变化大，是疾病的多发季节，所以进补、调养保健身体是十分必要的。专家提醒，饮食宜补不宜腻，肠胃病患者家中应常备具有双向调节肠胃动力的保济口服液。
…… [详细内容]
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自制5款中药减肥茶 [ 2011-12-14 ]
一、山楂益母红茶：消脂去肿
【材料】山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
【做法】将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c。滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖…… [详细内容]
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中医养肝13药膳偏方 [ 2011-12-14 ]
一、大黄茶
【药物】生大黄15克。
【用法】生大黄清水洗净后，用开水冲泡代茶饮，每天1剂，对因发热、恶心呕吐、不能进食者，给予适当补液，症状缓解后即停止补液。服本方若大便溏者，可减少大黄用量，并加…… [详细内容]
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冬吃芡实好养胃 [ 2011-12-09 ]
冬天是个适合养生的好时节，而很多人都不知道的是，冬天比养生更重要的是养脾胃。其中，芡实就是养脾胃的好材料。
健脾养胃四神汤&n…… [详细内容]
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大雪节气根据体质进补 [ 2011-12-08 ]
一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火、虚…… [详细内容]
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12偏方远离口臭困扰 [ 2011-12-06 ]
口臭是困扰很多人的一个问题，给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪，为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭？口臭虽然不是大病，却使人不敢与人近距离交往，…… [详细内容]
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