 改善冬季皮肤干燥秘诀：麦冬菊花茶止痒效果好 [ 2012-01-16 ]
冬天皮肤干燥主要是因为空气干燥，皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，尤其是北方暖气开始供暖后，更导致环境干燥，缺乏水分。老年人因生理情况，皮脂腺分泌…… [详细内容]
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中医：如何用中药正确泡茶 [ 2012-01-16 ]
取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作“代茶饮”的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶有学问，不可不知…… [详细内容]
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中医：男人吃阿胶好吗？ [ 2012-01-13 ]
最早服用阿胶的其实正是现在对阿胶避而远之的男人们，“阿胶与男人的故事要久远悠长得多”。
史书记载，历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性，便是三国时曹操之子曹植…… [详细内容]
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【健康小常识】 [ 2012-01-13 ]
肝热患者多急躁，性格易怒，容易出现偏头痛。此类人应积极调摄自己的心情，平时多喝有清肝热的菊花茶。…… [详细内容]
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自制八种延年益寿茶 [ 2012-01-12 ]
茶，是我们生活中必不可少的保健饮品之一。这里讲到的几种茶不只是普通的茶叶，还有更多可以代茶的中药饮品。
1、菊花茶
保健功效：具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长…… [详细内容]
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药酒驱寒更养生 3款冬季活血药酒方 [ 2012-01-10 ]
中药药酒最简单的制作方法就是将中药的有效成分浸在酒中浸泡，即成药酒。根据加入到酒中的药材不同，药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是冬春季节调治进补的佳品。那…… [详细内容]
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健康小常识 [ 2012-01-10 ]
胃热的患者平时喜欢吃一些煎炸和热气的东西。这类患者的口臭是相对比较严重的。可以用一清胶囊、清热消炎宁等中成药治疗。…… [详细内容]
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中医分体质治体虚 两食疗方活血行气强身体 [ 2012-01-10 ]
中医讲究养本以治标，吃中药治体虚较温和养生，但也要分清体质，对才快速治愈！中医养生知识告诉你如何以中医治体虚，须先分清自己是气虚、血虚、阴虚、阳虚体质再对症下药，配…… [详细内容]
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小寒养生：养肾防寒，养精蓄锐，照顾两头 [ 2012-01-10 ]
收藏：养肾防寒
冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。小寒又是一年中…… [详细内容]
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8款大众养生菜预防冬季感冒 [ 2012-01-10 ]
冬季感冒高发，很多人总是到了感冒出现才开始注意，其实尽早预防就可以避免这些麻烦。专家推荐大家平时可以在家常菜中增加一两款防病的养生食谱，无论是对于感冒预防还是对于提高免疫力都有重要的作用。
1、…… [详细内容]
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