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医生:若不想乳腺受损,3种食物要少碰
发布时间:2023-11-21  来源:汕头市药业商会   打印本页    [ 返回 ]


1、甜食

甜食含有丰富的果糖,不止会导致肥胖,还会促进癌症发展。不久前发表在《Nature》的一篇研究,就做过一组对照实验,发现摄入果糖多的一组实验体肠道绒毛长度,较没有摄入果糖的对照组,肠道绒毛长度增加了25%-40%,导致摄入营养物质更多,容易发胖,而肥胖又会增大罹患乳腺癌的风险,甚至影响乳腺癌的预后效果。所以现在何阿姨不单自己不吃也不准家里人多吃。

2、辣椒

辛辣食物的会加重结节,尤其是乳腺结节。对此医生解释,不是吃辣就会有乳腺问题,而是长期大量的摄入,其实小剂量的摄入辛辣刺激性食物,还是有好处的,对促进肠胃活力有一定的帮助。只是如果已经出现结节的女性,还是能不吃就不吃的好。

3、快餐

快餐就是“垃圾食品”,专家说过度摄入高热量食物容易内分泌紊乱,加重乳腺结节发展。


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