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为普及节气养生知识，提高公众的健康意识，5月15日，由汕头市药业商会和理事单位片仔癀汕头体验馆联合主办的一月一谈《人生百味，健康最贵——节气养生》讲座在君华大酒店二楼会议室举行。活动得到汕头中医药技工学校、汕头清华高级工商管理企业家联谊会、汕头市中小企业投融资商会、汕头市浙江商会、汕头市研学旅行协会、汕头市龙湖区青年企业家协会等多家单位的协办支持，各单位的会长、秘书长及会员代表近120名参加了本次活动。活动由市药业商会党支部书记林丽婕主持。
我会张永章会长致欢迎辞。张会长作为主办方代表欢迎大家的到来，他表示药业商会一直致力于推广健康生活理念，本次活动旨在让更多的人掌握节气养生的秘诀，通过节气养生来保持健康，提高生活质量。
片仔癀汕头体验馆朱贤俊总经理在致词中表示，携手汕头市药业商会及各友好商协会共同参与“节气养生”活动，就是为了促进大众关注生命健康和中华优秀传统文化的融合，提高人民群众践行健康生活方式，传承传统文化，传播中华文明，希望大家共同努力，推动“节气养生”理念的推广和实践，让每一个人都能够拥抱健康、拥抱幸福！
汕头中医药技工学校张晓珊老师围绕二十四节气的渊源，通过二十四节气歌、节气表介绍了二十四节气的由来，并合乎时宜、详细讲解了立夏养心的一些养生技巧，形象生动地分享了八段锦、十指梳头、揉内关等养生技法和即时而食、顺时养生的养生观念。
片仔癀粤东地区区域经理杨琼用专业的养生理论知识告诉我们，什么节气最有利于心血管疾病的预防，而了解自己的体质是选择适合自身养生方法的重要依据。杨经理介绍到，片仔癀牌安宫牛黄丸源于同善堂药局，同善堂药局创办于清乾隆三十年，以药材道地、工艺精湛声名远播，传承数百年，其中著名的安宫牛黄丸、乌鸡白凤丸因功效卓越、历史悠久，广受老百姓信赖，随华侨“下南洋”逐步传播到世界各地。如今同善堂的安宫牛黄丸成为居家旅行、保护健康之必备良药，享誉海内外。
我会副会长兼秘书长李文英针对现代人普遍有紧张、焦虑、不安、恐惧情绪的现状，深入浅出地介绍了传统文化的养生观，教大家运用调心、调饮食、调睡眠、调息和调身体的方法，放下我执，常怀利他心，以此达到养生长寿的目的。李秘还分享了各个节气的特点、养生原则以及对应所需的食物营养，干货满满，大家表示受益匪浅。
活动现场学习气氛浓烈，大家积极参与有奖问答互动，抽奖环节更是将气氛拉向高潮。活动奖品和礼品均由片仔癀汕头体验馆提供。
在全民营养周来临之际举办本次活动，不仅科普了节气养生知识，还提高了人民群众践行健康生活方式的认识，有助于传统文化的传承，推动中华文明的普及，具有非常重要的意义。
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