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常吃茯苓可安神治失眠

发布时间：2011-10-12　　来源：汕头市药业商会　　

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茯苓是一种生长在松树根部的真菌。它性味甘淡，具有利水渗湿、健脾合胃、宁心安神的作用，治病范围相当广泛，适用于水肿尿少、脾虚食少、心神不安、失眠多梦等症，对妇女及老年人滋补效果最佳。茯苓在《神农本草经》中被列为上品，称其“久服，安魂养神，不饥延年。”。近年药理研究还证明，茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能，可以提高人体的抗病能力，起到防病、延缓衰老的作用。


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