汕头市药业商会-汕头市药业商会汕头药业商会药业商会药业

■ 设为首页　　■ 加入收藏夹　

商会多家会员企业负责人入选2024年汕头市民营企业家智库成员名单

广东泰恩康生物科技有限公司生产部经理李大妹被评为“汕头市优秀共产员”

仙乐健康科技股份有限公司党支部荣获“汕头市先进基层党组织”称号

广东洛斯特制药有限公司入选2023年度广东省重点商标保护目录

商会多位专家及会员代表入选汕头市市场监督管理局（知识产权局）知识产权专家库

汕头市蓉健药业有限公司成功举办中国生物血液制品学术研讨会暨10％成都蓉生层析静丙...

您现在的位置：首页 >> 汕头市药业商会 >> 养生之道

茯苓5个食疗小方

发布时间：2012-06-21　　来源：汕头市药业商会　　

打印本页　　 [ 返回 ]

中医认为，茯苓味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾安神的功效，适用于水肿、小便不利、痰饮、眩晕、惊悸、食少脘闷、便溏泄泻、心神不宁、惊悸失眠等症。茯苓药性平和，既能健脾渗湿，又可扶正祛邪，有补而不峻，利而不猛的特点，且无明显的毒副作用，适宜长期服用。下面介绍几个茯苓食疗方。

　　风湿关节肿痛

　　茯苓15克，薏米60克，共研细粉，放入锅中，加水适量，煮熟即食用。

　　心悸

　　茯苓、莲子、麦冬各等份，共研为末，加入白糖、桂花适量，拌匀，加水和面蒸糕食用。

慢性肠炎

　　茯苓粉50克，山药粉50克，莲子粉50克，芡实粉50克，面粉300克，白糖适量，蜂蜜适量，将诸粉混合均匀，加入白糖和蜂蜜，加水适量做成面饼，放烤箱中烘熟食用。

　　皮肤美白

　　杏仁粉30克，茯苓粉10克，莲子10克，面粉适量。将中药材研为细末，再与面粉混合均匀，加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部，20～30分钟后用清水将脸冼净。

　　小儿脾虚久泻

　　茯苓粉30克，粳米60克，大枣5枚，白糖适量。枣去核，与粳米浸泡后加水同煮，快熟时加入茯苓粉，煮熟即可，日服2～3次。


	汕头市药业商会 2010 版权所有电话号码：0754-88290372 联系地址：汕头市瑞平路10号工商联大厦11楼未经书面许可严禁转载和复制本站的任何信息 ICP备案号：粤ICP备18022317号粤公网安备 44051102000966号