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毫无疑问，烟酒都是健康杀手！
1、吸烟让你短命至少十年
中国疾控中心控烟办公室研究员杨焱表示，烟草一经点燃就会释放出7000余种化学物质，其中可致癌的达到了70种。长期吸烟不仅仅伤肺，还会让人的免疫力下降、损伤DNA，继而导致多种癌症高发。放到人群中，吸烟会造成一半的吸烟者早死，这些吸烟者的寿命至少缩短了10年。
2、喝酒一年导致280万人死亡
数据显示，全球范围内每年死亡的人数约在3200多万，其中饮酒的占比达到了280万，是第七大致死、致残因素。长期饮酒会增加多种癌症的发病风险，同时会对肝脏带来较大负担、损伤心脑血管，可以说会给健康带来“全方位”的伤害。
对于经常吸烟饮酒的人来说，他们是多种癌症的“预备军”，日常要多观察身体症状，一旦出现这些症状，要及时就医检查。
经常抽烟喝酒的人，身体出现这些症状当心癌症
1、止痛药无法缓解的疼痛
癌症所导致的疼痛，开始时多为隐痛、钝痛，夜间症状较为严重。随着病情的发展疼痛感会越来越严重，癌症引起的疼痛在服用止痛药后一般也无法缓解。
2、身体出现肿块
正常情况下，我们的皮肤上应该是光滑无肿块的，如若出现异常的肿块，则需要警惕可能是癌症引起。如甲状腺癌、乳腺癌会在相应部位出现肿块，而一些身体深处的部位，如胃癌、胰腺癌等，一般需要用力按压才能触碰到。
3、出血
癌组织侵犯血管或是癌组织上的小血管发生破裂后，会引起异常的出血症状，如肺癌会引起患者咯血、胃癌/结肠癌会引起便血等。
4、溃疡
一些体表部位的癌组织生长速度快，营养供应不足时会出现组织坏死，继而让皮肤出现溃疡，如乳腺癌会引起患者出现菜花样溃疡等。
5、体重下降
在没有刻意减肥的前提下，体重莫名的大幅度下降，需要警惕可能是癌症引起。
6、发烧
癌症会对患者的免疫系统造成影响，继而会让患者出现持续性的发烧，癌性发热一般较有规律，多会在午后/傍晚发热，次日清晨缓解，服用退烧药一般无法缓解。
烟酒有害健康是毋庸置疑的，想要获得更长的寿命，戒烟限酒非常有必要。切不可听信谣言，认为吸烟饮酒会更长寿。
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