糖尿病可以泡脚吗?泡脚需要去注意哪些问题?
泡脚相信是对于一些身体健康的人来讲是非常有好处的,它不仅能够帮助我们缓解疲劳,而且还能够更好的睡觉。但是如果有严重的糖尿病患者是不适合用特别热的水去泡脚的,不然会很容易引起其他的作用,对于糖尿病患者的身体健康带来很大的影响。
一、糖尿病人泡脚方法有什么?
1、糖尿病的病患可以去加入一些护肤霜或者是加入一点点的醋,这样能够防止有细菌的生长,如果已经开始龟裂的话,每次洗完脚之后要去涂上一些凡士林或者是其他还有油脂比较高的一些护肤品,然后包上一层保鲜膜,可以持久的滋润。
2、如果有需要修指甲的糖尿病患者,必须要在修脚之后把指甲泡软方能够修剪,然后修剪的时候要与平剪,不能够剪成圆形,否则会很容易患上甲沟炎。当我们泡脚泡到感觉后背有汗的时候,就算好了,不能够有太大的汗,因为出太多的汗会更加的伤害身体的。
3、在泡脚之后一定要去选择一些比较柔软的毛巾,能够把底部擦干净,尤其是脚趾缝,如果没有擦干净的话,很可能会导致局部出现感染,而且脚后跟也要去涂抹一些保湿的用品,这样会更加有利于脚后跟的保湿,不容易出现开裂的情况。糖尿病人的泡脚,一定要在医生的指导下去进行,否则会很容易加重病情,适得其反。
二、泡脚需要去注意哪些问题?
1、一般身体非常健康的人泡脚水温高都是在45度差不多,但是这样的温度对于糖尿病的病患来说是可能会很容易带来烧伤的,一般患者对温度的感觉非常的不敏感,并且自我调节能力非常的差,所以他们很难去尝试水温的,而且也是会很容易被烫伤的。
2、现在临床上有很多的糖尿病患者在37度以上的水温就会很容易出现水泡了,所以糖尿病人泡脚的时候水温要比正常人要低一些,最高以37度为宜。
3、有很多的人他们在长时间的泡脚,每次在快要凉的时候都去不停的加水,双脚泡得非常的红,而且身上也在不断的出汗,觉得这样会非常的舒适,但是糖尿病患者不能够这样。他们泡泡脚时间不能长,时间久很容易发生水泡或者是烫伤严重的话会有心血管的意外。他们一般泡脚的时间控制在15分钟左右就是最适合了,不要超过20分钟。
4、在饿肚子或者是吃的太撑的时候,都不建议去泡脚,当饭后立即泡脚,血液流向下肢,这样会很容易影响到消化系统的供血,而且在泡脚的过程中消耗太多的热量,空腹的状态下泡脚会更加容易造成血糖非常的低。
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